Dépression majeure

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La dépression est le trouble de l’humeur le plus fréquent. Une personne déprimée se sent « très triste ou désespérée ». Cet état peut perdurer pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.

En présence d’une dépression majeure, on peut observer différents symptômes :

  • Un sentiment d’impuissance ;
  • La modification des habitudes alimentaires qui peut mener à une perte ou un gain importants de poids ;
  • Des difficultés de sommeil (hypersomnie ou insomnie) ;
  • Un état de fatigue permanent ou une perte d’énergie ;
  • L’impossibilité d’avoir du plaisir ou de l’intérêt pour nos activités habituelles ;
  • Des pensées de mort ou suicidaires.

Type de services d’aide

Nous irons vous rencontrer à votre domicile. Nous vous écouterons pour bien comprendre vos difficultés et vos objectifs personnels. Par l’entremise de l’approche cognitive-comportementale, nous travaillerons avec vous en vous offrant :

  • De la psychopédagogie sur la dépression et les difficultés d’adaptation, les symptômes présents, les répercussions sur la vie quotidienne, afin de vous permettre de mieux comprendre ce qui vous arrive ;
  • De retrouver une hygiène de vie et un horaire de vie quotidienne plus satisfaisants pour vous ;
  • De vous aider à identifier des activités occupationnelles potentiellement intéressantes, que nous pourrons, au besoin, expérimenter avec vous ;
  • De donner du soutien à vos proches.

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